I mitt arbete som samtalscoach hjälper jag dig att hitta lösningar. Som klient kommer du med ett mål som du vill uppnå, i en del fall hjälps vi åt att finna ett mål. Min uppgift är att guida dig till att själv finna svaren, vilket leder till ökad självkänsla. Detta sker genom samtal och övningar där du ser dina hinder och dina möjligheter. Oftast får du en hemuppgift med dig. Det är vanligt att vi följer upp med några samtal.
Flera av mina klienter har önskat en kombination av kroppsbehandling och samtal. Vi har då börjat med en kroppsbehandling och därefter samtalscoaching. Fördelarna dessa klienter upplevt är att de varvat ner och att samtalet blivit mer harmoniskt.
Vanliga frågor om samtalscoaching
Vad är skillnaden mellan samtalscoaching och terapi?
Coaching är framåtriktat. Du kommer med ett mål, eller så hittar vi ett tillsammans, och jag guidar dig till att själv hitta svaren. Jag är diplomerad samtalscoach i psykosyntes från HumaNova, inte psykolog eller legitimerad psykoterapeut.
Hur många samtal behövs?
Det är vanligt att vi följer upp med några samtal, men det är du som bestämmer. Oftast får du en hemuppgift med dig mellan gångerna.
Vad kostar det?
En session samtalscoaching tar cirka 60 minuter och kostar 850 kr. En kombination av kroppsbehandling och samtalscoaching tar 90 minuter och kostar 1250 kr.