Massageterapi är ett stort område och i Axelsons utbildning, som jag har gått, ingår en mängd olika behandlingsmetoder förutom att man läser anatomi, fysiologi och sjukdomslära. På grund av bredden inom massage kan det upplevas väldigt olika beroende på vem man blir masserad av. Jag ska nu försöka beskriva det specifika med mitt sätt att massera.
Det ska vara skönt att få massage. Då får man vävnaden att slappna av. Detta leder till långsiktiga resultat. När jag masserar försöker jag gå igenom hela kroppen men jag lägger alltid störst fokus där problemen sitter. För att öka cirkulationen börjar jag ofta med några bindvävsgrepp. Jag försöker skapa en behagligt gungande rytm vilket smörjer lederna och skapar avslappning.
För att komma djupt in i musklerna masserar jag först muskeln i ett kort avslappnat läge och behandlar ömma punkter med pressur. Därefter sträcker jag på musklerna med olika töjtekniker. Jag lägger ofta in assisterande tekniker som Kraniosakral behandling och Strain & Counterstrain. På det här sättet diagnostiserar och behandlar jag tills jag uppnått önskat resultat.
Vad söker man för?
De flesta som bokar massage hos mig kommer för spända axlar och nacke, värk i ryggen eller för att de helt enkelt behöver slappna av. Jag arbetar också mycket med mobilisering av leder och med människor som tränar och vill hålla kroppen igång.
- Spända axlar och nacke
- Ryggvärk och stelhet
- Träningsvärk och överbelastning
- Stress och behov av avslappning
Vanliga frågor om massageterapi
Vad är skillnaden mellan massageterapi och vanlig massage?
Massageterapi är en vidareutbildning från Axelsons där man förutom massagegrepp läser mer anatomi, fysiologi och sjukdomslära och lär sig fler behandlingsmetoder. För dig som klient betyder det att jag inte bara masserar det som är spänt, utan försöker förstå varför det är spänt och behandlar därefter.
Får jag hela kroppen masserad?
Jag försöker gå igenom hela kroppen men lägger alltid störst fokus där problemen sitter. Vill du ha en ren avslappningsmassage går det också bra – säg bara till.
Använder du olja?
Ja, vid massage använder jag oftast olja om du inre gillar olja så säg till det går bra att massera utan samma sak gäller kläder om du inte vill klä av dig så går det utmärkt att ha kläder på.
Blir jag öm efteråt?
Det kan hända, framför allt om du har haft spänningarna länge. Det brukar gå över på en eller två dagar. Drick gärna vatten efter behandlingen.